top of page


All-Inclusive en toch in vorm: de psychologie achter het buffet én 5 reset tips voor thuis
All-inclusive vakanties zijn heerlijk, maar vaak kom je met extra kilo’s thuis. In deze blog ontdek je de psychologie achter het buffet – van verleiding tot overeten – én krijg je 5 praktische reset tips om na je vakantie snel weer in balans te komen, zonder streng dieet of schuldgevoel.
yentl engels
11 aug3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Stress en eetgedrag bij jongeren: hoe beïnvloedt stress hun voedingskeuzes?
Stress beïnvloedt eetgedrag bij jongeren: emotioneel eten of minder eten. Gezonde routines en mindful eten helpen balans te bewaren.
yentl engels
24 mrt3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Week van de Diëtist: Wat kan een diëtist voor jou betekenen?
Volgende week is de Week van de Diëtist! Ontdek hoe een diëtist je helpt naar een gezonder eetpatroon en persoonlijk voedingsadvies.
yentl engels
13 mrt2 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hoe houd je je goede voornemens vol?
We zijn al halverwege januari en zoals iedereen wel kent, zijn de goede voornemens aan het begin van de maand weer volop uitgesproken.
yentl engels
16 jan2 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page